Kurse

Probestunde

Möglichkeiten für ein kostenloses Probetraining zur Zeit:

mittwochs um 10:00 Uhr

am Dienstag den 27. Februar 2024 von 19:00 bis 20:15 Uhr

oder nach Vereinbarung

Anmeldung


Einführung in Tai Chi Chuan

Im Einführungskurs praktizieren wir die daoistischen Gesundheitsübungen, erlernen den Beginn der langen traditionellen Tai Chi Form und beschäftigen uns mit einigen grundlegenden Prinzipien des Tai Chi Chuan. Wir verbessern unsere Beweglichkeit, arbeiten an einer guten Körperhaltung und entspannen zunehmend Körper und Geist.

Der Kurs geht über 8 Wochen mit einer Kurseinheit (75 min) pro Woche. Die Kursgebühr beträgt 120 Euro.

mittwochs von 10 bis 11:15 Uhr (Einstieg laufend möglich)

Neu ab den 27. Februar 2024: dienstags von 19 bis 20:15 Uhr

(Die erste Stunde kann gern als kostenlose Probestunde genutzt werden)

Anmeldung


Fortlaufender Tai Chi Unterricht

Nach dem Einführungskurs haben Sie die Möglichkeit, am weiterführenden wöchentlichen Unterricht teilzunehmen.

Sie erlernen und vertiefen schrittweise den Ablauf der langen Form des authentischen Yang-Stils, die 24 daoistischen Gesundheitsübungen, Chi Kung, Meditation sowie verschiedene Partnerübungen.

Kursgebühr (75 min pro Woche): 60 Euro / 50 Euro (ermäßigt)

ITCCA-Jahresbeitrag (pro Jahr): 35 Euro


Einzel- bzw. Privatunterricht

Für alle, die eine individuelle oder vertiefende Ausrichtung des Unterrichts wollen.

Kosten (60 min): 60 Euro

Weitere Informationen gern auf Anfrage.


Tai Chi in Ihrem Unternehmen

Gern komme ich in Ihr Unternehmen um bei Ihnen vor Ort Tai Chi, Qigong oder Meditation zu unterrichten.

Nähere Informationen gern auf Anfrage.


Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
10:00 – 11:15 Anfänger
17:30 – 18:45 Form Teil 1 Zentrums-bewegung Chi Form
19:00 – 20:15 Anfänger ab den 27.2.24 Form Teil 2