Kurse

Probestunde

Kostenlose Probestunde nach vorheriger Anmeldung:

Tai Chi Probestunde: zur Zeit immer donnerstags um 19:00 Uhr

Qigong Probestunde: Mittwoch, den 8. September um 9:30 Uhr

Bei Interesse melden Sie sich bitte telefonisch unter 0178-1689507 oder per Email an info (at) itcca-leipzig.de.


Einführung in Tai Chi Chuan

Im Einführungskurs erlernen Sie daoistische Gesundheits- und Atemübungen, die ersten Figuren der Tai Chi Form und erhalten einen grundlegenden Einblick in die Prinzipien und Praxis des Tai Chi Chuan.

Der Kurs geht über 10 Wochen mit einer Unterrichtseinheit (75 min) pro Woche. Der Einstieg ist fortlaufend möglich. Der Besuch der Übungstunden ist inklusive.

Kursgebühr: 130 Euro.

Kurszeiten: (zur Zeit gibt es zwei Einführungskurse)

Kurs 1: montags von 18:00 bis 19:15 Uhr

Kurs 2: donnerstags von 19:00 bis 20:15 Uhr.


Qigong – Atemübung – Meditation

Entspannungsübungen, Atemübungen und daoistische Meditation.

Der Kurs geht über 10 Wochen mit einer Kurseinheit (60 min) pro Woche.

Kursgebühr: 110 Euro

Kurszeit: mittwochs von 9:30 bis 10:30 Uhr


Fortlaufender Tai Chi Unterricht

Weiterführender, wöchentlicher Tai Chi Unterricht aufbauend auf den Einführungskurs.

Unterrichtet wird die lange Form des authentischen Yang-Stils und deren Vertiefungsstufen, daoistische Gesundheitsübungen, Chi Kung, daoistische Meditation und Partnerübungen.

Neben dem Unterricht bieten die angebotenen Übungsstunden zusätzliche Trainingsmöglichkeiten. (Der Besuch der Übungsstunden sind in der jeweiligen Kursgebühr mit inbegriffen).

Monatliche Kursgebühr:

einmal wöchentlicher Unterricht (75 min) + freier Besuch der Übungsstunden: 60 Euro / 50 Euro (ermäßigt)

einmal wöchentlicher Unterricht (75min) + eine monatliche Einzelstunde (60 min) + freier Besuch der Übungsstunden: 90 Euro

ITCCA Mitgliedschaft: Der Jahresmitgliedsbeitrag beträgt 35 Euro und berechtigt 12 Monate lang Kurse in allen ITCCA Schulen zu buchen.


Einzel- bzw. Privatunterricht

Für alle die eine individuelle Ausrichtung des Unterrichts wollen gibt es die Möglichkeit Einzelstunden zu nehmen, entweder zusätzlich zum Gruppenunterricht (siehe oben), in Form von einzelnen Einzelstunden oder als strukturierten, fortlaufenden Privatunterricht.

Preis nach Absprache


Übungsstunden

Die wöchentlichen Übungsstunden bieten eine zusätzliche Möglichkeit das Erlernte zu üben und zu vertiefen.

Der Besuch der Übungsstunden sind in der Kursgebühr mit inbegriffen.


Kursplan

Mo Di Mi Do So
    Qigong
9:30 – 10:30 Uhr
  Übungsstunde
10:00 – 11:30 Uhr
         
Einführung / Anfänger
18:00 – 19:15 Uhr
Vertiefung Armspirale
17:30 – 18:45 Uhr
Vertiefung Yin-Yang-Form
17:30 – 18:45 Uhr
 
  Form Teil 2 / Teil 3
19:00 – 20:15 Uhr
Übungsstunde 18:30 – 19:30 Uhr
Einführung / Anfänger
19:00 – 20:15 Uhr