Unterricht

Einführung in Tai Chi Chuan

Der Einführungskurs geht über 8 Wochen mit je einer Unterrichtseinheit (90 min) pro Woche. Sie erlernen daoistische Gesundheits- und Atemübungen, die ersten Figuren der Tai Chi Form und beschäftigen sich mit den grundlegenden Prinzipien des Tai Chi Chuan. Meditation und Meridianmassage runden den Kurs ab.

Die Kursgebühr beträgt 95 Euro. (Die erste Stunde kann gern als kostenlose Probestunde genutzt werden.)

Der nächste Einführungskurs:

geht vom 15. Januar bis 12. März jeden Dienstag von 19:45 bis 21:15 Uhr.


Wöchentlicher Unterricht

Nach dem Einführungskurs können Sie gern am weiterführenden Unterricht teilnehmen. Dieser findet einmal wöchentlich statt und geht über 90 min.

Bestandteil des Unterrichts sind:

  • Tai Chi Form (lange Form des authentischen Yang-Stils),
  • daoistische Gesundheitsübungen,
  • Chi Kung (Qigong),
  • daoistische Meditation und Meridianmassage,
  •  verschiedene Partnerübungen (Pushhands, Fightingform),
  • die Schwertform und verschiedene Übungen dazu,
  • sowie weitere vertiefende Übungen.

Die Kursgebühr beträgt monatlich 51 Euro bzw. 41 Euro (ermäßigt).

ITCCA-Mitgliedschaft
Der authentische Yang-Stil wird nur an Mitglieder der ITCCA weitergegeben. Der Jahresmitgliedsbeitrag beträgt zur Zeit 35,00 EUR und berechtigt 12 Monate lang an allen ITCCA Schulen Kurse zu buchen.


Einzelunterricht

Nach vorheriger Absprache können Sie gern Tai Chi Chuan in Form von Einzelunterricht erlernen.


Zusatzkurse und vertiefender Unterricht

Neben den wöchentlichen Unterricht bieten wir immer wieder vertiefende und weiterführende Kurse zu speziellen Themen an.


Übungsstunde (freies Training)

jeden Mittwoch von 18 bis 19:30 Uhr


Kursübersicht

 Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
18:00 – 19:30 Vertiefungs-stufen Vertiefungs-stufen Übungsstunde Form Teil 3
 19:45 – 21:15 Form Teil 2 Einführungskurs (15.1. bis 12.3.)  Form Teil 2