Kurse

Einführung in Tai Chi Chuan

Dieser Kurs richtet sich an alle die gern Tai Chi Chuan kennenlernen bzw. damit beginnen wollen. Der Kurs geht über 8 Unterichtseinheiten mit einer Dauer von 90 min. Sie erlernen daoistische Gesundheits- und Atemübungen, die ersten Figuren der Tai Chi Form und beschäftigen sich mit grundlegenden Prinzipien des Tai Chi Chuan. Meditation und Meridianmassage runden den Kurs ab. Die Kursgebühr beträgt 95 Euro.

Termine:

mittwochs um 11:00 Uhr (laufender Kurs, Einstieg noch mgl.)

ab den 7. Februar 2018: immer mittwochs um 18:00 Uhr

Die erste Stunde kann gern als kostenlose Probestunde genutzt werden.

Anmeldung bitte über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0178-1689507.


Wöchentlicher Unterricht

Nach dem Einführungskurs können Sie gern am weiterführenden Unterricht teilnehmen. Dieser findet einmal wöchentlich statt und dauert 90 min.

Hauptbestandteil des Unterrichts ist die lange Form des authentischen Yang-Stils, die 24 daoistischen Gesundheitsübungen, Chi Kung im Stehen, Energie- und Atemübungen, sowie die daoistische Meditation und Meridianmassage. Später folgen dann verschiedene Partnerübungen (Single Push Hand, Double Push Hand, Small Circle Push Hand, Fighting Form) sowie weitere vertiefende Übungen und Formen (z.B. Schwertform).

Die Kursgebühr beträgt monatlich 51 Euro bzw. 41 Euro (ermäßigt).

ITCCA-Mitgliedschaft
Der authentische Yang-Stil wird nur an Mitglieder der ITCCA weitergegeben. Der Jahresmitgliedsbeitrag beträgt zur Zeit 35,00 EUR und berechtigt 12 Monate lang an allen ITCCA Schulen Kurse zu buchen.


Sonderkurse

Neben den wöchentlichen Unterricht besteht die Möglichkeit an weiterführende und vertiefende Kurse teilzunehmen. (Firmvertiefung, Partnerübungen, Waffenform, etc.)

Termine unter Aktuelles


Einzelunterricht

Nach vorheriger Absprache können Sie auch gern Tai Chi Chuan in Form von Einzelunterricht erlernen.


Kursübersicht

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
11:00 – 12:30 Einführung
18:00 – 19:30 Form Teil 3 Vertiefung  ab den 7.2. Einführung Form Teil 2
19:45 – 21:15 Form Teil 1 Form Teil 1